SUÉLTALO

Un viejo sabio cogió un día un vaso de agua, lo levantó y preguntó a todos los que estaban a su alrededor:

- ¿Cuánto pesa este vaso?

Las respuestas variaron entre 200 y 250 gramos.

El sabio insistió esta vez diciendo:

- El peso absoluto no es importante. Todo depende de cuánto tiempo lo sostengo. Si lo sostengo un minuto, no es problema. Si lo sostengo una hora, me dolerá el brazo. Si lo sostengo un día, mi brazo se entumecerá y paralizará. El peso del vaso no cambia, es siempre el mismo, pero cuanto más tiempo lo sujeto más pesado y más difícil de soportar se vuelve.

Y continuó:

- Las preocupaciones, los pensamientos negativos, los rencores, el resentimiento, son como el vaso de agua. Si piensas en ellos un rato, no pasa nada. Si piensas en ellos todo el día, empiezan a doler. ¿Y si piensas en ellos toda la semana, durante meses e incluso años? Acabarás sintiéndote paralizado e incapaz de hacer nada.

Acuérdate de soltar el vaso. 

Acuérdate de soltar lo que te hace daño.

Acuérdate de soltar lo que ya no necesitas.

Suelta y siéntete libre de resentimientos.